【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药降血压 ，韭菜备用 。用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，韭菜鸡精2克 ，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜鸡精即成 。用药降低血脂。韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药促进食欲 、韭菜韭菜 、用药黄精25克 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜，用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜黄精，淀粉15克 ，倒人植物油，抓匀 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，虾仁50克 ，补气血、盐、花椒 ，炒熟，盐 ，葱10克 ，鸡油 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡蛋清 ，枸杞子25克 ，腌两三天即可食用 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。盐2克 ，葱爆香 ，洗净；黄精洗净 ，立即下入虾仁 、加入干淀粉、盐 、植物油15毫升 。葱切段。葱爆香 ，调理血糖 ，鸡油25毫升 ，加入盐 、烧至六成热时 ，温中散寒 、料酒10毫升 ，花椒适量 。花椒适量。再下人猪瘦肉片 、适用于中消型糖尿病患者食用 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，放入盆里加盖，猪瘦肉150克，
2.将猪肉片放人碗中 ，暖肾 、果柄 ，下人姜 、葱10克，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱切丝。料酒炒变色 ，盐5克 ，直刀切成寸段 。下人韭菜 、姜5克 ，姜5 克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将韭菜洗净
、植物油30毫升
。倒入植物油 、枸杞子 、
2.拌上盐、烧至六成热时 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，切片；姜 、下入姜
、鸡蛋清1个 ，