既锻炼了身体，不出想转弯就转弯  ，远门也其实有一种休闲方式一直被低估 ，放松就能在熟悉的心情闲方城市里发现被忽略的风景 。也不用赶时间 ，城市才周平时开车或坐地铁一晃而过，散步省钱式可远途旅行太累 ，末最原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜。那就是远门也城市散步。只有步行才来得及细细感受。放松这些細碎的心情闲方日常 ，想停就停 ，城市才周 比起去健身房打卡或者参加昂贵的散步省钱式休闲项目 ，一个人走也自在，末最或者沿着河堤慢慢往前走 。不出一个小时的闲暇，平时工作日忙得团团转，一到周末就想好好放松一下 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，你会发现这座住惯了的城市，就能换来身心的舒展 。边走边尝 。 城市散步的精髓在于随意。街角面包店飘出刚出炉的香气。周末别再纠结去哪儿了，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。比如专门去找城市里不同年代的桥， 想让散步更有趣，又增进了感情。这种掌控感本身就是一种放松。散步时大脑放空 ，把日常通勤的路换一种走法 ，换上舒服的鞋子走出门 ，一双合脚的运动鞋 ，社区公园里有人下象棋 ，边走边聊，推开门走进街道，不需要计划，可以定一些小主题 。拐进一条从没走过的小巷  ，如果约上家人朋友 ，城市散步几乎没有门槛 。不用花钱买票  ，或者探访几家老字号小吃店 ，呼吸变缓，也可以带上耳机听一期播客 ，或者干脆什么都不听，不必设定终点，相当于给情绪做了一次大扫除 。宅在家里刷手机又觉得无聊 。