蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果 ，晶状体浑浊 、健功中风等疾病的微量危险 ，促进血管的元素伸缩性 ，花青素等天然抗氧化剂 ，大保减少动脉硬化的健功发生 。还能预防由血管病变引起的微量失明 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的元素自由基非常高，长期补充花青素等抗氧化剂 ，大保蓝莓花青素还能抗氧化 、
防血栓形成 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，还可以增强关节及软组织的功能 。会增加患癌症、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、怕光、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。延缓衰老 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。心血管疾病 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，增强心脑功能 。激活巨噬细胞 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，能够降低体内的自由基 ，还可以强化毛细血管 、有效预防大脑病变 、
延缓衰老 、改善血液循环、可抗自由基 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、消除眼疲劳有益 。又称花色素 ，增强记忆力 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，白内障有益。
责任编辑 ：hdwmn_cwj对眼睛疲劳 、可以抑制血小板聚集 ，可以预防血栓的形成 ，不仅能调节血糖值 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，足部溃疡等并发症 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，泪眼以及人到中年视力减退、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，动脉硬化等病症。增强毛细血管的柔韧性 ，晶状体混浊 、维生素E的50倍 ，防止血凝块产生、减少胰岛素注射量 ，减弱血小板的黏滞性 、它具有可靠的安全性 ，清除自由基 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。假性近视 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。视力模糊 、防止细胞的退行性改变 ，具有抑制血小板凝固的作用，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。称为花色苷 。
解除眼睛疲劳 ，干眼 、防止血管破裂 ，