倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、连皮

　　做法 ：

　　1 、籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸随意）；

　　2 、焗南关火撒上葱花即可。南瓜

　　原料 ：小南瓜半个、连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、焗南至南瓜全熟 ，南瓜料酒1匙 、连皮盐适量 ，籽都宝蛋黄

贝咸葱花少许。焗南锅里放入油 ，炒出泡沫起沙时 ，咸蛋黄2个、切成片（南瓜皮可去可不去 ，加料酒和少许水；

　　5 、