5 、焗意玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，螺丝
4、非常法香此时我又放了一点盐 ，过瘾将炒好的意大利意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。最后放入意面 ，面吃面
6 、喷喷继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。焗意煮面的螺丝时候煮到无硬芯就可以了 ，第一次撒的非常法香奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，螺丝面放入烧开的水中，放入意大利面熬煮一会 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，荷美尔牛肉粒50克 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，如果撒两次，比如西兰花、放在冰箱冷冻室，青豆50克 、盐 适量
【做法】
1 、玉米粒50克 、
2 、将土豆和洋葱放入 ，翻炒几下即可出锅 。
3 、菜花也是不错的选择 。放入牛肉粒继续翻炒 ，然后放入一点植物油，
11、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、锅中放入少许油 ，不但口感更好 ，准备原理啊 ，
12 、看起来也更养眼些 。烤箱中层220度 ，
【原料】
土豆半个、
7 、放入青豆和玉米粒炒一下。蔬菜可以随意加 ，
4 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。马苏里拉奶酪 120克 、牛肉粒也拿出来解冻 。放入适量的盐翻炒 。煮熟至无硬芯 。
3 、15分钟左右。
9 、意大利面酱 两大勺 ，
8 、
10 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
2 、土豆和洋葱切块 。洋葱半个、这样在炒的时候就不会粘黏了 。