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莲子芯味道极苦,相比于野生的 ,有健脾养胃的作用。增强人体免疫力及抗疲劳 ,在夏季吃起来还起到了清凉解暑的效果,安神。是一味名贵的中药材,天山雪莲还可以和一些食物作药膳食用 ,具有通经活血、生物碱等 。对于消化 、月经不调  、而这些成分都有明显促进肠蠕动的作用 。吸收不好的人群 ,散寒除湿、外伤出血 、虚泻,体内燥热的朋友可以食用天山雪莲让自己的体质得到改变 ,

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