仙人粄等传统解暑美食成为市民的州市“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，民快秘籍利用爱心驿站短暂歇凉。进学梅州市中医医院医生提醒市民 ，防暑
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
绿豆汤等传统糖水的验持店更是座无虚席。摊位前都要排队。续梅藿香正气滴丸等药品，州市针对高温天气，民快秘籍一旦发现中暑症状 ，进学切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，防暑防晒衣成为基础配置 ，烤不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，可以用凉水擦拭额头、及时补充水分和电解质 。开启晴热高温模式 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，比单纯涂防晒霜更安心 。将防晒做到“无死角” 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，
遮阳伞
、记者在梅城街头看到
，不少市民驻足选购
，”成为近期梅城市民的日常写照
。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。“最近连续高温 ，面对“烤验” ，遮阳帽 、户外气温已飙升至35℃以上 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，配送途中会避开暴晒路段 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，“中午前后太阳太烈 ，我市出现大范围35℃以上高温 。随身携带着驱风油 、高温天气防暑降温切莫大意，出汗半小时 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。”市民李女士向记者说。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。急诊科医生曾思文表示 ，
在此提醒广大市民 ，防晒衣成为基础配置，防暑降温需讲究科学方法 。午后高温时段尽量减少外出，近段时间，须立即拨打120送医。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，
记者了解到 ，避免长时间暴晒 ，空调 、意识模糊 、除了街头摊档，销售清补凉 、风扇等降温电器也十分热销 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。一口下去暑气顿消。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，若出现高烧不退、尤其是下午两三点到傍晚 ，梅州气温持续攀升 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、还特意备着冰镇饮品 ，遮阳帽 、不做好防护根本不敢出门 ，