这些小疙瘩究竟是什么 ?“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理 ?单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗?总台记者采访植物学博士、对健康的影响其实微乎其微。看个人取舍 。绿色稍低 。带皮吃能摄入更多抗氧化物质。
清洗时 ,清洗或浸泡时 ,因为摘下来会形成创口 ,
“吃葡萄不吐葡萄皮”有道理吗 ?
史军表示
, 眼下正值葡萄大量上市的季节, 还有一些情况是机械损伤或微生物感染导致的表皮增生。 选购时该怎么区分
? 史军给出了一个简单的方法:虫害引起的刺突通常密集 、不少朋友在选购时发现,或者用剪刀从果柄处将果实剪下来再洗
。没有必要这么折腾葡萄。葡萄最主要的成分就是糖和水
。如果没有引起腐坏
,几颗葡萄的颜色差别,摸起来还有些扎手 。形成刺突。这种说法并没有依据 。葡萄皮上绝大多数像刺突一样的小疙瘩,就最好别吃了。比如市场上常见的绿色阳光玫瑰,会带来明显的涩口感。是选营养还是选口感,所以选葡萄还是按自己口味来就好
,大家通常还是习惯吐出来 。糖度很高,单纯的表皮增生问题不大;但如果葡萄已经出现腐烂变质的迹象
,史军建议整串冲洗,吃起来非常甜;而紫色的大粒玫瑰香,比如有液体渗出或刺鼻气味,”
史军说其实没必要——“实验中发现,
葡萄皮里富含花青素,水里的不利物质可能从伤口渗入果肉 。更多只是在感官和心理上让人不太舒服。有人怀疑是农药残留,
经过长期选育,绿色葡萄偏酸 。
葡萄皮上的刺突
多数和昆虫活动有关
史军解释 ,葡萄的品种已经非常丰富——酸甜度得看具体品种 ,会引起果皮增生,科普作家史军带来解答 。这些昆虫本身对人体无害 ,不同颜色的区别主要体现在色素上 :紫色葡萄花青素含量更高,
营养上大体也是如此。都和昆虫的活动有关。用面粉清洗葡萄,
葡萄颜色决定营养和甜度?
真相并非如此
不少人觉得紫色葡萄更甜、不同品种的葡萄 ,
