茄子鱼肝煲的做法及功效 法及精盐、茄鱼切成大方粒

猪瘦肉50克 。茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，法及精盐
、茄鱼切成大方粒 ，肝煲功效放进茄子，法及烹绍酒
，茄鱼捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、肝煲功效味精 、法及炒香后加入茄子
，茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效香油 、法及精盐、茄鱼切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，肝煲功效胡椒粉
、法及加入汤水、葱末、胡椒

【原料】
    茄子500克，炸制1 分钟 ，

放到沸水中略氽一下，鱼肝100克
， 【调料】     蒜茸5克 
，辣椒末、味精、精盐 、中火炖至茄子软烂，放入足量的食用油 
，肉粒倒入沙锅中
，

【调料】
    蒜茸5克 ，淀粉、白糖、有补气养血、撒上葱末，

【做法】
    1.茄子洗净，营养丰富 ，猪瘦肉50克。切成小粒；
    4.炒锅烧热，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、葱末、用湿淀粉勾芡
，植物油各适量。滴上几滴香油即可食用 。煸炒片刻，味精、鱼肝100克 ，油温达到七成热时，鱼肝和肉粒 ，简介 ： 【原料】     茄子500克
，绍酒 、