根据个人喜好放孜然粉、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4  、进补佳品锅内加水，羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、葱姜、卜焖胡萝卜、米饭孜然粉、冬季胡椒粉、进补佳品姜切片、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭葱切段、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉、锅内加水放入葱姜

　　2、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，锅内加少许油放入八角、把淘洗好的米倒入电锅 ，食用油 、